Passer aux vidéos Tous | Yoga doux | Yoga sur chaise | Méditations-Visualisations | Respirations | Pratiques énergisantes | Bien-être mental | Yoga doux, Express morning Yoga à Bali 5min Méditations-Visualisations, Respirations, Respiration+initiation à la méditation 15min Yoga doux, 20 min de Yoga au sol avec sangle Pratiques énergisantes, Yoga doux, SOS 9 min : Pratique pour calmer l'anxiété au réveil Méditations-Visualisations, Relaxation Scan corporel 10min Méditations-Visualisations, Respirations, Respiration et détente 11min Pratiques énergisantes, Yoga debout énergisant 15 min Bien-être mental, Affirmations positives pour calmer l'anxiété 11 min Yoga sur chaise, Yoga tout doux sur chaise 20min Yoga doux, Douceur du soir 20 min Yoga doux, Réveil du corps en douceur 19min Pratiques énergisantes, Stretching . 11 min Yoga doux, Yin Yoga douceur du soir. 32min Pratiques énergisantes, Yoga énergisant 37 min Méditations-Visualisations, Visualisation à la plage 10min Bien-être mental, Respirations, Respiration 4-7-8 ( 7 min ) Méditations-Visualisations, Respirations, Reconnexion au souffle 11min Yoga sur chaise, Yoga sur chaise rythmé : Haut+Bas du corps 17 min Yoga doux, Réveil Énergisant 14min Bien-être mental, Podcast : La gratitude 8min Bien-être mental, Podcast : Santé mentale et alimentation 11min
